Ein neuer Weg, um Gefühle auszudrücken...

Der Weg ist das Ziel 

Im Vordergrund liegt nicht das Erschaffen eines Werkes, es ist vielmehr das Erleben des Schöpfungsprozesses in Form und Farbe als persönlicher individueller Ausdruck der eigenen Gefühle und Empfindungen. Dabei ist der wahrgenommene Weg das Ziel. 

In der Kunsttherapie kannst du dich wieder unverfälscht, authentisch, körperlich ausdrücken. Während du malst oder zeichnest, kannst du deinen Gefühlen wieder ein Ventil geben. 

Du kannst deinen Gefühlen nachspüren und in deinen Körper hineinhorchen. Was nimmst du wahr? Wie spürt sich das in meinem Körper an? Wo kann ich es spüren? Ist meine Empfindung weit oder eng, warm oder kalt, erstarrt oder weich fließend usw: Die eigene Welt, das Unbewusste, aber auch Erlebnisse und Gedanken lassen sich wieder besser wahrnehmen und Zusammenhänge werden sichtbar. 

Das entstandene Werk dient als Grundlage für eine Auseinandersetzung mit den gewonnenen zuvor meist unbewussten Informationen.